Kobiety częściej pobierają niższe emerytury. ZUS pokazał skalę różnicy

Zakład Ubezpieczeń Społecznych opublikował szczegółowe dane dotyczące wysokości emerytur po waloryzacji w marcu 2026 r. Zestawienie obejmuje ponad 6,4 mln emerytów, którym świadczenie wypłaca ZUS. Kobiety stanowią 59,9 proc. tej grupy, a mężczyźni 40,1 proc.

Podział według płci i wysokości świadczenia pokazuje, że kobiety znacznie częściej znajdują się w niższych przedziałach emerytur.

Z danych ZUS wynika, że 44,2 proc. kobiet pobierających emeryturę znajduje się w przedziałach świadczeń do 3200 zł. Wśród mężczyzn jest to około 15 proc.

Różnica jest więc duża. Udział osób z emeryturą do 3200 zł jest wśród kobiet niemal trzy razy większy niż wśród mężczyzn.

Podobnie wygląda sytuacja przy wyższym progu. W przedziałach do 4000 zł mieści się około 64 proc. kobiet i około 29 proc. mężczyzn. Oznacza to, że blisko dwie trzecie kobiet pobierających emeryturę z ZUS znajduje się w tej grupie. Wśród mężczyzn jest to mniej niż jedna trzecia.

Przy wyższych świadczeniach proporcje się odwracają. Emeryturę przekraczającą 5000 zł pobiera około 20,3 proc. kobiet i 50,5 proc. mężczyzn.

W praktyce oznacza to, że powyżej tej kwoty znajduje się mniej więcej co piąta kobieta i co drugi mężczyzna.

Jeszcze większą przewagę mężczyzn widać w najwyższych przedziałach. W grupie osób ze świadczeniem w wysokości 15 tys. zł lub więcej mężczyźni stanowią 81,5 proc., a kobiety 18,5 proc.

Dane ZUS pokazują więc wyraźną różnicę. Kobiety częściej pobierają niższe świadczenia, a wraz ze wzrostem wysokości emerytury rośnie udział mężczyzn.

Wysokość emerytury zależy przede wszystkim od tego, ile środków udało się zgromadzić w czasie aktywności zawodowej oraz w jakim wieku dana osoba przechodzi na świadczenie.

Przy obliczaniu emerytury ZUS bierze pod uwagę zwaloryzowane składki na ubezpieczenie emerytalne, zwaloryzowany kapitał początkowy oraz środki zapisane na subkoncie. Suma jest następnie dzielona przez średnie dalsze trwanie życia odpowiednie dla wieku przejścia na emeryturę.

Zobacz także: Mąż miał wyższą emeryturę. Żona może dostać 85 proc. jego świadczenia

Znaczenie mają więc m.in. wysokość zarobków, odprowadzane składki, długość aktywności zawodowej oraz moment zakończenia pracy.

W Polsce powszechny wiek emerytalny wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Kobiety mogą więc zakończyć aktywność zawodową wcześniej. To oznacza krótszy okres gromadzenia składek, a zgromadzony kapitał jest dodatkowo dzielony przez większą liczbę miesięcy przewidywanego pobierania świadczenia.

Nie jest to jednak jedyny powód różnic w wysokości emerytur. Każde świadczenie jest wyliczane indywidualnie i zależy od przebiegu całej kariery zawodowej konkretnej osoby.

Statystyki ZUS pokazują sytuację milionów emerytów, ale nie pozwalają przewidzieć, ile otrzyma konkretna osoba.

Jeżeli zbliżasz się do wieku emerytalnego, możesz sprawdzić prognozowaną wysokość swojego świadczenia w kalkulatorze emerytalnym ZUS. Można w nim również zobaczyć, jak wynik zmieniłby się przy późniejszym przejściu na emeryturę.

Trzeba jednak pamiętać, że wyliczona kwota jest prognozą, a nie gwarantowaną wysokością przyszłego świadczenia.

Ważne: zestawienie ZUS dotyczy wysokości świadczeń po waloryzacji w marcu 2026 r. W statystyce wysokość świadczenia uwzględniono łącznie z dodatkami pielęgnacyjnymi. Dane zbiorcze nie pokazują pełnej sytuacji finansowej poszczególnych emerytów.

Przy takich kwotach znaczenie ma nie tylko sama wysokość emerytury, ale również to, ile kosztuje codzienne życie. Według najnowszych danych GUS w 2025 r. przeciętne miesięczne wydatki na jedną osobę w gospodarstwach domowych wyniosły 2015 zł. Były o 7,3 proc. wyższe niż rok wcześniej.

To jednak średnia dla wszystkich gospodarstw domowych i nie oznacza, że tyle wystarczy jednej osobie na utrzymanie. Koszty mogą wyglądać zupełnie inaczej w zależności od tego, czy emeryt mieszka sam, płaci czynsz lub ratę, ile wydaje na leki, ogrzewanie czy dojazdy.

Wcześniejsze szczegółowe dane GUS pokazują też, że gospodarstwa emerytów wydawały przeciętnie więcej niż gospodarstwa domowe ogółem. W 2024 r. miesięczne wydatki na jedną osobę w gospodarstwach emerytów wynosiły 1969,43 zł.

Dlatego informacja, że ponad 44 proc. kobiet mieści się w przedziałach emerytur do 3200 zł, nabiera dodatkowego znaczenia. Dla osoby utrzymującej się głównie ze świadczenia każda podwyżka cen żywności, mieszkania czy energii może być znacznie bardziej odczuwalna niż wskazuje sama wysokość emerytury.

Źródła: Portal Statystyczny ZUS, dane dotyczące struktury emerytów według wysokości świadczeń i płci po waloryzacji w marcu 2026 r.; Zakład Ubezpieczeń Społecznych, informacje dotyczące zasad obliczania emerytury.