Czy cynamon może obniżać cukier i cholesterol? Naukowcy sprawdzili
Cynamon kojarzy się głównie z aromatem wypieków, ale od wieków był także wykorzystywany w medycynie tradycyjnej Azji i Bliskiego Wschodu. W ostatnich latach zainteresowali się nim również naukowcy badający choroby metaboliczne. Część badań sugeruje, że regularne spożywanie cynamonu może wspierać kontrolę poziomu cukru we krwi oraz wpływać na poziom cholesterolu i trójglicerydów. Nie zastępuje jednak leczenia – może jedynie stanowić element zdrowej diety i stylu życia.
