Ile kosztuje koszyk singla?
Koszyk singla w czerwcu 2026 roku kosztował dokładnie 733,19 zł. To o 28,29 zł mniej niż w maju, gdy jego wartość wynosiła 761,48 zł. Miesięczny spadek sięgnął więc 3,71 proc.
Wynik pochodzi z najnowszej edycji "Indeksu Miesięcznych Zakupów", przygotowanego dla Polskiego Radia 24 we współpracy z UCE Research i Uniwersytetami WSB Merito. Koszyk obejmuje określony zestaw podstawowych produktów spożywczych, środków higienicznych i chemii gospodarczej.
Mimo czerwcowej obniżki zakupy nadal kosztowały więcej niż przed rokiem. W porównaniu z czerwcem 2025 roku rachunek wzrósł o 12,31 zł, czyli o 1,71 proc. Wartość koszyka powróciła jednocześnie do poziomu z listopada ubiegłego roku.
Co najmocniej obniżyło rachunek?
Największą różnicę zrobiły warzywa. W ciągu miesiąca ich ceny spadły o 21,89 proc. Czerwiec przyniósł również wyraźne obniżki cen chemii gospodarczej, która potaniała o 10,60 proc.
Mniej trzeba było także zapłacić za środki higieny osobistej. W porównaniu z majem ich ceny obniżyły się o 9,06 proc. Według dr Joanny Myślińskiej-Wieprow wpływ miały między innymi promocje oraz rosnąca konkurencja sieci handlowych o klientów.
Nie wszystkie pozycje na paragonie potaniały. Słodycze i desery podrożały w ciągu miesiąca o 8,33 proc., a ceny wędlin wzrosły o 6,68 proc. Spadki w pozostałych kategoriach były jednak na tyle duże, że cały koszyk okazał się wyraźnie tańszy.
Czy 733 zł wystarczy singlowi na życie?
Kwota 733,19 zł nie pokazuje pełnych kosztów życia singla. W zestawieniu nie ma czynszu, energii, ogrzewania, telefonu, internetu, transportu, leków, ubrań, rozrywki ani nieprzewidzianych wydatków.
Indeks pokazuje jedynie wartość ustalonego zestawu produktów pierwszej potrzeby. Został opracowany na podstawie 87 tys. odczytów cen z ponad 40 tys. placówek handlowych. Nie jest więc badaniem rzeczywistych wydatków każdego singla ani gotowym miesięcznym budżetem dla wszystkich osób mieszkających samotnie.
Model dotyczy aktywnej osoby w wieku od 25 do 35 lat. Rzeczywiste wydatki mogą być znacznie niższe albo wyższe, zależnie od sposobu odżywiania, miejsca zamieszkania, stanu zdrowia, wybieranych sklepów i korzystania z promocji.
Dlaczego życie w pojedynkę kosztuje więcej?
Osoba prowadząca jednoosobowe gospodarstwo nie może podzielić wielu stałych opłat. Sama płaci czynsz, dostęp do internetu, abonamenty czy podstawowe wyposażenie mieszkania. Utrata dochodu również jest bardziej dotkliwa, ponieważ budżetu nie zabezpiecza druga pensja.
Trudniej korzystać także z części promocji na duże opakowania i wielosztuki. Kupienie większej ilości może obniżyć cenę jednej sztuki, ale nie zawsze daje oszczędność. Gdy jedzenie się psuje albo część produktów zostaje niewykorzystana, niższa cena kończy się wyższym rachunkiem.
Czerwcowy koszyk pochłaniał 20,33 proc. minimalnego wynagrodzenia netto, przyjętego w analizie na poziomie 3605,85 zł. Oznacza to, że ponad jedna piąta takiej pensji znikała wyłącznie na modelowy zestaw podstawowych zakupów.
Przez miesiąc zapisuj osobno wydatki na żywność, chemię i stałe rachunki. Szybko zobaczysz, które koszty naprawdę najbardziej obciążają budżet. Duże opakowania wybieraj tylko wtedy, gdy masz pewność, że je wykorzystasz — promocja przestaje być oszczędnością, gdy część zakupów trafia do kosza.
Źródło: Polskie Radio 24, "Indeks Miesięcznych Zakupów dla singla", UCE Research i Uniwersytety WSB Merito, 24 lipca 2026 r.
