Światło w salonie a zmęczenie psychiczne. Ciepłe czy zimne?
Czujesz zmęczenie, choć fizycznie niewiele robisz. Po całym dniu boli Ci głowa. Wieczorem trudno się wyciszyć. Czasem winna nie jest praca ani stres, tylko światło w Twoim domu. Oświetlenie ma realny wpływ na mózg, emocje i jakość snu. I można to łatwo poprawić.
