Podróż samolotem z zapaleniem zatok jest nie tylko nieprzyjemna, ale może być też niebezpieczna. Zablokowane ujścia zatok i zmiany ciśnienia w kabinie mogą prowadzić do silnego bólu, a nawet uszkodzeń zatok czy ucha. Sprawdź, jak przygotować się do podróży i kiedy warto ją przełożyć.
Dlaczego latanie z zapaleniem zatok jest niebezpieczne?
Zatoki przynosowe to powietrzne przestrzenie w kościach czaszki, połączone z jamą nosową wąskimi ujściami. W trakcie infekcji śluzówka dróg oddechowych jest opuchnięta, dochodzi też do nadprodukcji wydzieliny – te czynniki powodują uczucie rozpierania, ból i zatkanie nosa. Co gorsza, w takich warunkach wspomniane połączenia między zatokami a nosem są zablokowane.
Podczas lotu samolotem ciśnienie atmosferyczne zmienia się, szczególnie w trakcie startu i lądowania. Jeśli zatoki są zatkane, niemożność wyrównania ciśnienia może przyczynić się do intensywnego bólu głowy, twarzy, a nawet uszu. Taki stan prowadzi czasem do tzw. barotraumy, czyli urazu zatok lub uszu wywołanego nagłą zmianą ciśnienia w otoczeniu.
Nie bez znaczenia jest także fakt, że powietrze w samolocie jest suche, co dodatkowo podrażnia śluzówkę dróg oddechowych i może nasilać objawy infekcji. Dlatego w przypadku intensywnych dolegliwości warto rozważyć odwołanie podróży[1].
Jak szybko odblokować zatoki?
W leczeniu zapalenia zatok możesz skorzystać z preparatów do stosowania miejscowego oraz doustnego. Doraźnie objawy pomagają złagodzić spraye do nosa obkurczające przekrwioną błonę śluzową, które zawierają ksylo- lub oksymetazolinę. Warto zastosować je tuż przed lotem, żeby poprawić drożność dróg oddechowych.
Pomocny może być także doustny lek na zatoki na bazie olejków eterycznych:
- eukaliptusowego,
- mirtowego,
- pomarańczowego,
Wykazują one właściwości odkażające i przeciwzapalne, wspomagają więc organizm w walce z chorobą. Ponadto przyczyniają się do oczyszczenia zatok z zalegającej w nich wydzieliny poprzez nasilenie produkcji wodnistego płynu, rozrzedzającego gęsty śluz. Ułatwiają też jego transport na zewnątrz, ponieważ nasilają ruchy rzęsek na nabłonku dróg oddechowych[2]. Kapsułki zawierające olejki eteryczne mogą złagodzić objawy infekcji i skrócić czas jej trwania, dzięki czemu nie ominie Cię zaplanowany lot.
Jak przygotować się do lotu, aby uniknąć dolegliwości zatokowych?
Ryzyko bólu i dyskomfortu podczas podróży możesz zminimalizować, stosując się do kilku zasad:
- nawilżaj śluzówkę nosa – pomocne będą aerozole zawierające wodę morską, dzięki którym utrzymasz odpowiednią wilgotność błony śluzowej,
- żuj gumę podczas startu i lądowania – w ten sposób wyrównasz różnicę ciśnienia w zatokach i uszach,
- zastosuj lek przeciwobrzękowy – jeśli czujesz, że masz zatkany nos, skorzystaj z aerozolu obkurczającego śluzówkę nosa,
- oczyść nos przed wylotem – w domu możesz wykonać płukanie zatok, z kolei na lotnisku dokładnie wydmuchaj nos na 30 minut przed startem (i lądowaniem) samolotu.
Odpowiednia terapia infekcji dróg oddechowych pozwala złagodzić objawy i wyleczyć chorobę w ciągu kilku dni. Jeśli jednak zapalenie zatok dopadnie Cię na 1-2 dni przed wylotem, podróż najlepiej przełożyć – ze względu na bezpieczeństwo zarówno Twoje, jak i innych pasażerów.
[1] Shargorodsky, J., Zheng, L., Stillman, F., Soong, A., Navas‐Acien, A., & Reh, D. (2016, April). The association between airline flight and sinonasal symptoms. International Forum of Allergy & Rhinology, 6(4): 437-444.
[2] Nurzyńska-Wierdak, R. (2015). Terapeutyczne właściwości olejków eterycznych. Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska, 25(1): 1-19.
[artykuł zewnętrzny]
