zgaga

Świąteczne jedzenie potrafi przeciążyć żołądek. Połączenie smażonego karpia, pierogów, śledzi i słodkich ciast łatwo kończy się wzdęciami i zgagą. To naturalna reakcja organizmu, który w krótkim czasie dostaje dużo tłuszczu, cukru i ciężkostrawnych składników. Możesz jednak poradzić sobie z tym w łagodny, naturalny sposób. Zioła działają szybko i nie obciążają dodatkowo żołądka.

W święta jesz częściej, więcej i ciężej niż zwykle. Barszcz z uszkami, pierogi, karp smażony, ryba po grecku, kapusta z grochem, kutia, ciasta – wszystko pachnie tak, że trudno odmówić. Nic dziwnego, że szybko czujesz ciężkość. Możesz jednak zjeść ze smakiem i nadal czuć się dobrze.