Pępek też trzeba myć. I dokładnie osuszać
Pępek łatwo pominąć podczas kąpieli. Szczególnie jeśli jest głęboki, wąski albo ma kształt małej "kieszonki". W takim miejscu mogą zbierać się pot, kurz, resztki kosmetyków, martwe komórki skóry i włókna z ubrań.
To samo w sobie może wystarczyć, żeby pojawił się zapach. Skóra w pępku bywa wilgotna i słabiej wentylowana, a bakterie lubią takie warunki. Jeśli do tego dochodzi obcisła odzież, upał, trening albo nadmierne pocenie, zapach może być mocniejszy.
Najprostsza zasada jest taka: pępek trzeba umyć delikatnie wodą i łagodnym mydłem, a potem dobrze osuszyć. Nie trzeba szorować go agresywnie ani wlewać do środka mocnych preparatów. Zbyt intensywne czyszczenie może podrażnić skórę i pogorszyć sprawę.
Gdy zapach jest kwaśny, stęchły albo "drożdżowy"
Czasem przyczyną zapachu jest infekcja grzybicza, najczęściej związana z drożdżakami. Pępek jest dla nich wygodnym miejscem, bo bywa ciepły, wilgotny i zakryty. Ryzyko rośnie przy większej potliwości, cukrzycy, nadwadze, obniżonej odporności, po antybiotykach albo wtedy, gdy skóra długo pozostaje wilgotna.
Objawy mogą obejmować świąd, pieczenie, zaczerwienienie, łuszczenie, wilgotną skórę i nieprzyjemny zapach. Może pojawić się też wydzielina. W takiej sytuacji sama higiena może nie wystarczyć, bo potrzebne bywa leczenie przeciwgrzybicze.
Nie warto smarować pępka przypadkowymi maściami. Jeśli problem wraca albo skóra wygląda na zapaloną, lepiej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Brzydki zapach i wydzielina? To może być infekcja bakteryjna
Jeśli z pępka wydobywa się żółta, zielonkawa, ropna albo brzydko pachnąca wydzielina, trzeba potraktować to poważniej. Infekcja bakteryjna może dawać ból, tkliwość, obrzęk, zaczerwienienie, ocieplenie skóry i strupki.
Do zakażenia może dojść po podrażnieniu, zadrapaniu, piercingu, zabiegu chirurgicznym w okolicy brzucha albo przy długotrwałym gromadzeniu się zanieczyszczeń. Pępek nie jest sterylnym miejscem. Gdy bakterie nadmiernie się namnażają i skóra zostaje uszkodzona, może rozwinąć się stan zapalny.
W takiej sytuacji nie należy wyciskać, dłubać ani zalewać pępka spirytusem. Przy objawach infekcji potrzebna może być maść z antybiotykiem, lek doustny albo inne leczenie zalecone przez lekarza.
Cysta w pępku też może brzydko pachnieć
Nieprzyjemny zapach może mieć związek z torbielą, np. torbielą naskórkową. Taka zmiana może długo nie dawać większych objawów, ale gdy pęknie, ulegnie zakażeniu albo zacznie się opróżniać, może pojawić się gęsta, biała, żółtawa albo cuchnąca wydzielina.
Czasem w okolicy pępka wyczuwa się wtedy grudkę, zgrubienie albo bolesne miejsce. Tego nie powinno się samodzielnie nakłuwać ani wyciskać. Jeśli zmiana jest bolesna, rośnie, sączy się albo wraca, warto pokazać ją lekarzowi.
Kto jest bardziej narażony na zapach z pępka?
Nieprzyjemny zapach może zdarzyć się każdemu, ale częściej pojawia się u osób, które mocniej się pocą, noszą bardzo obcisłe ubrania, mają głęboki pępek, piercing, nadwagę, cukrzycę albo skłonność do infekcji skóry. Znaczenie ma też aktywność fizyczna. Po treningu pot i bakterie mogą szybciej gromadzić się w zagłębieniach skóry.
Warto też uważać na balsamy, olejki i gęste kremy. Jeśli kosmetyk zostaje w pępku i nie jest dokładnie zmywany, może mieszać się z potem i naskórkiem. To prosta droga do nieprzyjemnego zapachu.
Jak czyścić pępek, żeby nie podrażnić skóry?
Najbezpieczniej robić to delikatnie. Podczas kąpieli wystarczy woda, łagodne mydło i spokojne umycie okolicy pępka. Jeśli pępek jest głęboki, można ostrożnie użyć patyczka kosmetycznego, ale bez wciskania go na siłę. Po myciu trzeba skórę osuszyć, bo wilgoć sprzyja namnażaniu drobnoustrojów.
Przy piercingu trzeba stosować zasady pielęgnacji zalecone po przekłuciu. Nie należy kręcić kolczykiem brudnymi rękami, wyciskać wydzieliny ani eksperymentować z alkoholem, wodą utlenioną czy perfumowanymi kosmetykami.
Kiedy zapach z pępka powinien niepokoić?
Do lekarza warto zgłosić się, jeśli zapach nie znika mimo mycia, pojawia się wydzielina, ropa, krew, ból, obrzęk, zaczerwienienie, gorąca skóra, gorączka albo wyczuwalny guzek. Niepokojące jest też szybkie pogarszanie się objawów i sytuacja, w której problem wraca mimo dbania o higienę.
Sam zapach często da się opanować prostą pielęgnacją. Ale jeśli pępek zaczyna boleć, sączyć się albo wygląda jak stan zapalny, to już nie jest tylko kwestia "niedomycia". To sygnał, że skóra może potrzebować leczenia.
