W przypadku brytyjskiej new State Pension zwykle potrzeba co najmniej 10 kwalifikujących lat w historii National Insurance. Jeśli jednak część życia zawodowego spędziłaś w Polsce, odpowiednie okresy składkowe mogą pomóc spełnić ten warunek. Brytyjski rząd pokazuje to na bardzo konkretnym przykładzie: 7 lat w UK i 16 lat w państwie EOG.
Do brytyjskiej emerytury zwykle potrzeba 10 lat
Aby uzyskać prawo do new State Pension, zasadniczo trzeba mieć co najmniej 10 qualifying years, czyli kwalifikujących lat w historii National Insurance. Nie muszą występować jeden po drugim.
Nie zawsze są to jednak po prostu lata przepracowane na etacie. Qualifying year może powstać m.in. dzięki opłacaniu National Insurance albo otrzymywaniu określonych National Insurance credits, np. w związku z opieką nad dzieckiem czy pobieraniem niektórych świadczeń.
Dlatego samo stwierdzenie "pracowałam w UK siedem lat" nie mówi jeszcze dokładnie, ile qualifying years znajduje się na koncie.
Masz mniej niż 10 lat w UK? Polskie składki mogą mieć znaczenie
I tutaj pojawia się najważniejsza zasada dla osób, które pracowały zarówno w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii. GOV.UK wyjaśnia, że osoba mająca mniej niż 10 qualifying years w brytyjskim National Insurance nadal może uzyskać prawo do new State Pension, jeżeli opłacała składki do państwowego systemu emerytalnego m.in. w kraju Europejskiego Obszaru Gospodarczego. Do EOG należą wszystkie państwa UE, a więc również Polska. Odpowiednie okresy składkowe mogą zostać uwzględnione podczas ustalania, czy osiągnięto wymagane minimum.
Nie oznacza to jednak, że lata przepracowane w Polsce zostają po prostu zamienione na brytyjskie lata składkowe.
GOV.UK podaje przykład: 7 lat w UK i 16 lat za granicą
Brytyjski rząd pokazuje tę zasadę na liczbach. W oficjalnym przykładzie osoba osiągająca brytyjski wiek emerytalny ma:
- 7 qualifying years w brytyjskim National Insurance,
- 16 lat pracy w państwie EOG, podczas których opłacała składki do państwowego systemu emerytalnego tego kraju.
Siedem brytyjskich lat samo w sobie nie wystarczyłoby do osiągnięcia standardowego minimum 10 lat. Dzięki okresowi składkowemu z państwa EOG osoba spełnia jednak warunek pozwalający uzyskać new State Pension. To właśnie dlatego kilku lat pracy w Wielkiej Brytanii nie należy automatycznie uznawać za "stracone".
Polskie lata mogą dać prawo do świadczenia, ale nie zwiększą brytyjskiej części
To ważne zastrzeżenie. W tym samym przykładzie GOV.UK wyraźnie zaznacza, że mimo uwzględnienia 16 lat z państwa EOG wysokość brytyjskiej emerytury zostanie oparta na 7 latach brytyjskiego National Insurance.
Zagraniczne okresy mogą więc pomóc przekroczyć próg wymagany do uzyskania prawa do świadczenia, ale Wielka Brytania nie zaczyna przez to wypłacać emerytury tak, jakby wszystkie polskie lata były latami brytyjskiego NI.
W praktyce osoba, która pracowała w Polsce i Wielkiej Brytanii, może mieć prawo do świadczeń z obu systemów, a każde państwo ustala swoje świadczenie zgodnie z własnymi zasadami.
A co z Brexitem?
Po Brexicie nadal można uwzględniać okresy ubezpieczenia z Wielkiej Brytanii i państw UE przy ustalaniu prawa do emerytury.
Po zakończeniu okresu przejściowego, w przypadku osób nieobjętych Umową o wystąpieniu (Withdrawal Agreement), koordynację zabezpieczenia społecznego między Wielką Brytanią a UE reguluje Protokół w sprawie koordynacji systemów zabezpieczenia społecznego do umowy o handlu i współpracy (TCA). Osoby objęte Umową o wystąpieniu nadal korzystają z ochrony przewidzianej w jej przepisach dotyczących zabezpieczenia społecznego.
Brytyjski rząd potwierdza, że odpowiednie okresy składkowe z UE mogą być brane pod uwagę przy ustalaniu prawa do określonych świadczeń, w tym State Pension.
ZUS również wskazuje, że po zakończeniu okresu przejściowego ochrona osób przemieszczających się między Polską i Wielką Brytanią jest realizowana na zasadach określonych w umowie o handlu i współpracy.
Ile wynosi brytyjska State Pension w 2026 roku?
Pełna stawka new State Pension wynosi obecnie £241,30 tygodniowo w roku podatkowym 2026/27. Nie oznacza to jednak, że każda osoba spełniająca minimalny warunek 10 lat otrzyma właśnie taką kwotę. Wysokość świadczenia zależy od indywidualnej historii National Insurance.
Jeżeli historia NI rozpoczęła się po kwietniu 2016 r., do uzyskania pełnej new State Pension potrzeba 35 qualifying years. Przy historii sięgającej okresu sprzed kwietnia 2016 r. wyliczenie może wyglądać inaczej. Osoby, które wcześniej były objęte tzw. contracted out, mogą nawet potrzebować więcej niż 35 qualifying years do osiągnięcia pełnej stawki.
Dlatego nie warto wyliczać swojej emerytury prostym działaniem: £241,30 podzielone przez 35 i pomnożone przez liczbę lat. Przy starszych rekordach NI taki rachunek może dać błędny wynik.
Brytyjski wiek emerytalny rośnie
Zmienia się również wiek uprawniający do State Pension. W latach 2026–2028 brytyjski State Pension age stopniowo wzrasta z 66 do 67 lat. Osoby urodzone między 6 kwietnia 1960 r. a 5 marca 1961 r. osiągają go pomiędzy 66 lat i 1 miesiąc a 66 lat i 11 miesięcy, zależnie od dokładnej daty urodzenia. Dla osób urodzonych od 6 marca 1961 r. w tym przedziale harmonogram przewiduje 67 lat.
Dlatego zamiast kierować się samym wiekiem 66 lub 67 lat, najlepiej sprawdzić własny State Pension age w oficjalnym serwisie GOV.UK.
Wróciłaś do Polski? Brytyjską emeryturę można otrzymywać za granicą
Powrót do Polski nie oznacza utraty prawa do brytyjskiej State Pension. GOV.UK potwierdza, że świadczenie można pobierać podczas mieszkania za granicą. Co ważne, osoby mieszkające w EOG, a więc również w Polsce, otrzymują coroczne podwyżki State Pension.
Nie dotyczy to wszystkich państw świata. W niektórych krajach brytyjska State Pension nie jest corocznie podwyższana, ale Polska nie należy do tej grupy.
Wniosek o brytyjską emeryturę można złożyć z Polski
Osoba mieszkająca poza Wielką Brytanią nie musi wracać do UK, aby złożyć wniosek o State Pension. GOV.UK informuje, że procedurę można rozpocząć, gdy do osiągnięcia brytyjskiego wieku emerytalnego pozostały nie więcej niż 4 miesiące. Wniosek można złożyć z zagranicy, m.in. za pośrednictwem International Pension Centre lub na odpowiednim formularzu.
Istnieje również ścieżka przez polską instytucję. W oficjalnym poradniku ZUS podano przykład osoby, która pracowała w Wielkiej Brytanii, mieszka obecnie w Polsce i może złożyć wniosek o brytyjską emeryturę w ZUS. ZUS przekazuje następnie dokumenty brytyjskiej instytucji ubezpieczeniowej.
ZUS wskazuje także, że brytyjskie świadczenie może być wypłacane na rachunek bankowy w Polsce.
Najpierw sprawdź swój National Insurance record
Jeżeli pracowałaś w Wielkiej Brytanii, warto sprawdzić swoją historię National Insurance oraz State Pension forecast.
To właśnie rekord NI pokazuje, ile qualifying years masz zgromadzonych i jaka może być wysokość przyszłej State Pension. GOV.UK podkreśla, że kwota świadczenia zależy od historii National Insurance.
To szczególnie ważne, jeśli:
- w Wielkiej Brytanii pracowałaś tylko przez kilka lat,
- miałaś przerwy w zatrudnieniu,
- część kariery zawodowej przypadała na Polskę,
- na koncie NI widzisz niepełne lata.
Chcesz dopłacić brakujące składki? Od kwietnia 2026 r. obowiązują nowe zasady
W tym miejscu trzeba uważać na stare poradniki dostępne w internecie.
Od 6 kwietnia 2026 r. zmieniły się zasady dobrowolnego opłacania National Insurance przez osoby mieszkające lub pracujące za granicą. Co do zasady nie można już opłacać dobrowolnej Class 2 za okresy za granicą w taki sposób jak wcześniej.
Przy nowych wnioskach o Class 3 dotyczących okresów za granicą od roku podatkowego 2026/27 trzeba zasadniczo spełnić jeden z dwóch warunków:
- wcześniej mieszkać w Wielkiej Brytanii przez 10 kolejnych lat, albo
- mieć 10 lat odpowiednich kwalifikujących składek National Insurance.
Obowiązują również przepisy przejściowe dla części osób, które rozpoczęły procedurę przed 6 kwietnia 2026 r. Dlatego przed dobrowolną wpłatą warto sprawdzić State Pension forecast i ustalić, czy dopłata rzeczywiście zwiększy przyszłe świadczenie.
Kilka lat pracy w Wielkiej Brytanii nie musi oznaczać utraty emerytury
Najważniejsza informacja jest więc prosta: mniej niż 10 brytyjskich qualifying years nie zawsze przekreśla prawo do new State Pension.
Brytyjski rząd pokazuje to na oficjalnym przykładzie osoby mającej 7 kwalifikujących lat w UK i 16 lat składkowych w państwie EOG. Zagraniczny okres pozwala jej spełnić minimalny warunek, choć wysokość brytyjskiej części świadczenia jest oparta na brytyjskim rekordzie National Insurance.
Jeśli więc przez kilka lat pracowałaś w Wielkiej Brytanii, a wcześniej lub później opłacałaś składki w Polsce, nie zakładaj z góry, że brytyjska emerytura Ci nie przysługuje. Najpierw sprawdź swój National Insurance record i zasady dotyczące Twojej indywidualnej historii ubezpieczenia.
