Naturalne sposoby na stres – jak emocje osłabiają układ odpornościowy
Jesienią i zimą stres często daje o sobie znać silniej. Niewiele osób wie, że napięcie psychiczne nie tylko obniża nastrój, ale też osłabia odporność. Jak działa ten mechanizm i jak naturalnie sobie z nim radzić?
