oczy

Przedłużane rzęsy pozwalają uzyskać wyraziste spojrzenie bez codziennego używania tuszu. Nowe dane pokazują jednak, że przy regularnym powtarzaniu zabiegu warto zwrócić uwagę nie tylko na wygląd rzęs, ale również na kondycję powiek i oczu. Badanie zaprezentowano podczas kongresu European Society of Cataract and Refractive Surgeons (ESCRS).

Smartfon nie musi być trudny w obsłudze tylko dlatego, że ma mały ekran, drobne ikony i dziesiątki powiadomień.

Dwie poduszki pod głową mogą wydawać się wygodnym rozwiązaniem. Badanie "Association of high-pillow sleeping posture with intraocular pressure in patients with glaucoma", opublikowane w 2026 roku w "British Journal of Ophthalmology" wykazało jednak, że u części osób z jaskrą takie ułożenie wiązało się z wyższym ciśnieniem w oku. Znaczenie może mieć zgięcie szyi.

Demencja nie zawsze zaczyna się od zapominania imion, terminów i niedawnych rozmów. U części osób wcześniej pojawiają się zmiany zachowania albo problemy z oceną odległości i orientacją w przestrzeni. Łatwo uznać je za skutek stresu, przemęczenia lub pogarszającego się wzroku.

U okulisty można dobrze odczytać czarne litery z tablicy, a mimo to mieć coraz większy problem z codziennym widzeniem. Starsze oczy czasem gorzej radzą sobie nie z samą ostrością, lecz z kontrastem: bladymi literami, szarym tekstem, słabym światłem albo przedmiotami zlewającymi się z tłem.

Klimatyzacja w upał potrafi uratować dzień. Daje ulgę w pracy, pozwala zasnąć w duszną noc i sprawia, że podróż samochodem albo autokarem nie zamienia się w męczarnię. Problem zaczyna się wtedy, gdy przez wiele godzin siedzimy w chłodnym, suchym powietrzu, a nawiew trafia prosto na twarz. Wtedy organizm szybko przypomina, że komfort ma swoją cenę: oczy zaczynają piec, skóra robi się ściągnięta, nos wysycha, a w gardle pojawia się drapanie.

Okulary przeciwsłoneczne kojarzą się z wakacjami, plażą i jazdą samochodem w słoneczny dzień. Wiele osób wybiera je głównie po wyglądzie albo po tym, jak mocno przyciemniają obraz. To błąd, bo ciemne szkła nie zawsze oznaczają dobrą ochronę oczu. Najważniejsze jest oznaczenie filtra UV, a nie sam kolor soczewek.

Kawa rozpuszczalna dla wielu osób jest najwygodniejszym wyborem: szybka, tania i zawsze pod ręką. Nowe analizy sugerują jednak, że właśnie ten typ kawy może mieć związek z ryzykiem suchej postaci zwyrodnienia plamki żółtej. To choroba oczu, która częściej dotyczy osób po 50. roku życia i może poważnie utrudniać czytanie, prowadzenie auta czy rozpoznawanie twarzy.

Opuchnięta twarz po przebudzeniu zwykle nie musi oznaczać nic groźnego. Często ma związek z tym, co działo się poprzedniego wieczoru: słoną kolacją, alkoholem, niewyspaniem albo płaczem przed snem. Rano obrzęk może być bardziej widoczny, bo przez noc płyny łatwiej gromadzą się w okolicy twarzy i powiek. Jeśli jednak opuchlizna wraca często, narasta albo pojawia się nagle z dusznością, bólem czy wysypką, nie warto jej lekceważyć.

Rano otwierasz oczy, a po chwili pojawia się łzawienie, pieczenie albo uczucie ciężkich powiek? Wiele osób zrzuca to na niewyspanie, ale powód może być bardziej konkretny. Oczy mogą reagować na suche powietrze, kurz, alergeny, kosmetyki albo problem z odpływem łez. Co ciekawe, łzawienie bywa też objawem przesuszenia oka.

Nowy telewizor TCL potrafi zachwycić tylko przez pierwsze dni. Potem zaczynasz zauważać, że oczy szybciej się męczą. Wieczorem ekran świeci jak latarka. Kolory są zbyt ostre, zaś obraz wygląda nienaturalnie. Bez paniki! To normalne. Telewizory są fabrycznie ustawione pod sklep, a nie pod oglądanie w domu.